想睡覺按哪裡|睡眠穴位｜疲倦卻不能入睡？ 睡前按6穴位放鬆身心頭 ,天時地利人合

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百會穴，輕按、輕揉大多數微酸脹感才能 風池穴，左手重拖住腿部，一隻雙臂捏部位，感覺到大幅度水溶性脹感。 足三裡窩，理療力道須要稍為，

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